Los abdominales son unos músculos muy potentes  que pueden actuar como un arma de dobles filo. Si se trabajan correctamente estabilizan la columna vertebral y nos protegen de las lesiones, pero si se realizan mal no tan solo desestabilizan la columna, sino que favorecen la aparición de lesiones.

En este taller aprenderemos cual es la función de los músculos abdominales y como debemos trabajarlos para que nos ayuden a proteger la espalda.

1. DESCRICPIÓN DE LA MUSCULATURA ABDOMINAL Y  SUS FUNCIONES
2. DESCRIPCIÓN DEL MÉTODO ADECUADO PARA TRABAJAR LOS MÚSCULOS ABDOMINALES
3. EJEMPLOS DE ALGUNOS ERRORES FRECUENTES AL TRABAJAR LOS MÚSCULOS ABDOMINALES

Fecha: jueves 20 de septiembre 20h

Lugar: CTN C/ san francesc 66,la garriga

Precio: 15 euros

Contacto: 657 98 28 87 / https://www.fisioterapiaiosteopatia.net/contacto/